Nabídka lekcí


U nás máte jistotu vždy "čistého" programu! Na vše jsme řádně vyškolení, pravidelně se vzděláváme a hledáme pro vás ty NEJ lekce a světové novinky!!!

OPEN LEKCE - pro kohokoli a kdykoli :)


Les Mills BARRE® & BODYPUMP®

Moderní licencované fitness lekce z dílny světoznámé značky REEBOK. 
Více čtěte ZDE...


AY FLY TRAINING®

Antigravitační cvičení v závěsných sítích. Můžete znát i pod názvem Fly/létací joga.
Více čtěte ZDE...


PILOXING® SSP

Spojení boxu, pilates a tance. Cvičební koncept hlavně pro ženy!
Více čtěte ZDE...


PILOXING® Barre

Spojení boxu a pilates. Cvičí se u baletní tyče. Formování malých svalových skupin! 
Více čtěte ZDE...


PILOXING® Knockout

Ultimátní test fyzické zdatnosti. Posuňte své limity! Box + Pilates + Plyometrie!
Více čtěte ZDE...


The MIX by PILOXING®

Lekce inspirovaná komerčním tancem. Budete se cítit jako Beyoncé, slibujeme!
Více čtěte ZDE...


Zumba® Fitness

Zábavná forma fitness. Tanec a posilování v jedné lekci. U nás si lekci opravdu užijete!
Více čtěte ZDE...


STRONG by Zumba™

HITTZ = high intesnsity tempo training, posilování v dokonalém souladu s hudbou!
Více čtěte ZDE...


DeepWORK®

Funkční holistický trénink, procházející energetickými fázemi, makačka i relax v jednom!
Více čtěte ZDE...


Trampolíny (CardioJUMP)

Zkoušeli jste Jumping® a není to pro vás to pravé? Stavte se k nám na šetrné skákání!  Hodina je posilovací, spalujeme tuky, cvičíme stabilitu a s jednoduchými choreografiemi!
Více čtěte ZDE...

Challenge MOVE IN ZONE

TABATA, HIIT a další světové hity se budou střídat na těchto lekcích! Krátký, ale zato velmi efektivní trénink pro každého, kdo touží po dobré tělesné kondici!
Více čtěte ZDE...


*****


KURZY pro děti

Break dance - děti

Trénuj i ty s vyhlášenou skupinou The FLOOR KIDS CREW 1x - 3x týdně
Více čtěte ZDE...