OPEN LEKCE - pro kohokoli a kdykoli :)

Les Mills BARRE® & BODYPUMP®

Moderní licencované fitness lekce z dílny světoznámé značky REEBOK. 
Více čtěte ZDE...

AY FLY TRAINING®

Antigravitační cvičení v závěsných sítích. Můžete znát i pod názvem Fly/létací joga.
Více čtěte ZDE...

PILOXING® SSP

Spojení boxu, pilates a tance. Cvičební koncept hlavně pro ženy!
Více čtěte ZDE...

PILOXING® Barre

Spojení boxu a pilates. Cvičí se u baletní tyče. Formování malých svalových skupin! 
Více čtěte ZDE...

PILOXING® Knockout

Ultimátní test fyzické zdatnosti. Posuňte své limity! Box + Pilates + Plyometrie!
Více čtěte ZDE...

The MIX by PILOXING®

Lekce inspirovaná komerčním tancem. Budete se cítit jako Beyoncé, slibujeme!
Více čtěte ZDE...

Zumba® Fitness

Zábavná forma fitness. Tanec a posilování v jedné lekci. U nás si lekci opravdu užijete!
Více čtěte ZDE...

STRONG by Zumba™

HITTZ = high intesnsity tempo training, posilování v dokonalém souladu s hudbou!
Více čtěte ZDE...

DeepWORK®

Funkční holistický trénink, procházející energetickými fázemi, makačka i relax v jednom!
Více čtěte ZDE...

Trampolíny (CardioJUMP)

Zkoušeli jste Jumping® a není to pro vás to pravé? Stavte se k nám na šetrné skákání!  Hodina je posilovací, spalujeme tuky, cvičíme stabilitu a s jednoduchými choreografiemi!
Více čtěte ZDE...
 

Challenge MOVE IN ZONE

TABATA, HIIT a další světové hity se budou střídat na těchto lekcích! Krátký, ale zato velmi efektivní trénink pro každého, kdo touží po dobré tělesné kondici!
Více čtěte ZDE...

*****

KURZY pro děti

Break dance - děti

Trénuj i ty s vyhlášenou skupinou The FLOOR KIDS CREW 1x - 3x týdně
Více čtěte ZDE...