• PILOXING® Barre
    Spojení boxu a pilates. Cvičí se u baletní tyče. Formování malých svalových skupin!

PILOXING® Barre - Ostrava


Piloxing® Barre promo video 2017

Jak PILOXING® Barre vypadá?

Piloxing® Barre je nové fitness cvičení u baletní tyče, které vychází ze stejné kombinace disciplín (pilates, boxování a tanec) jako světově proslulé fitness šílenství Piloxing®. Barre je komplementární program využívající baletní tyče jako podpory k vytvoření vnější odolnosti a svalového zapojení. Baletní tyč také napomáhá k dosažení rovnováhy těla a větší koncentraci při posilování.

Během cvičení programu Piloxing® Barre dochází k větší koncentraci při tónování svalů, takže zapojujete vaše svaly mnohem hlouběji během cvičení.

Pravidelným cvičením dochází především k vytváření dlouhých štíhlých svalů a k lepšímu držení těla. Člověk se stává odolnější, flexibilnější a sebevědomější. Piloxing® si klade za cíle, aby se ženy cítily elegantní, sexy a silné (sleek, sexy, powerful).

LEKTOR: Tereza Kucková

CERTIFIKACE: Level I., PIA instruktor

FYZICKÁ NÁROČNOST: Střední

CHOREOGRAFICKÁ NÁROČNOST: Střední